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中小學生如何預防凍傷
信息來源自: 健康教育科
發布時間:2020/1/14
閱讀次數:560

凍傷,是由于寒冷潮濕引起人體局部或全身性的損傷。癥狀輕者可造成皮膚一過性損傷,重者可導致永久性功能障礙。中小學生由于年齡小、自我保護意識差,是凍傷的高發人群。

 

中小學生如何預防凍傷的發生呢?可以從以下幾個方面著手:

 

1、入冬以后,中小學生家長一定根據氣溫的變化,及時做好全身及局部的保暖和干燥,特別是手、腳、臉等部位。

 

2、合理均衡的營養攝入,對提高中小學生身體抗寒能力是十分必要的。

 

3、穿著鞋襪不宜過緊,過緊的鞋襪影響局部血液循環。

 

4、中小學生要加強體育鍛煉,促進血液循環。

 

如果身體局部發生凍傷,受凍的部位不易立即烤烘或用熱水浸泡;應做好凍傷部位的保護,盡量不使凍傷部位潰爛,并及時就診,尋求醫生的幫助。





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